Blueberry-Ginger Energizer juni 27, 2026Linda Myrberg Blueberry-Ginger Energizer Tid: 5 minuter | Portioner: 1 stor eller 2 små | Svårighetsgrad: Enkel Ingredienser: • 1 dl frysta blåbär (eller färska) • 1 näve spenat eller...
Calming Lavender-Berry Smoothie juni 27, 2026Linda Myrberg Calming Lavender-Berry Smoothie Tid: 5 min | Portioner: 1 Ingredienser: · 1 dl frysta blåbär eller hallon · ½ banan · 1 näve spenat · 2 dl havremjölk (osötad)...
Post-Fitness Recovery Smoothie juni 27, 2026Linda Myrberg Post-Fitness Recovery Smoothie Tid: 5 min | Portioner: 1 Ingredienser: · 1 banan (gärna fryst) · 1 näve spenat · 2 dl mandelmjölk eller kokosvatten · 1 tsk riven ingefära...
Hydration Hero Juice juni 27, 2026Linda Myrberg Hydration Hero Juice Electrolyte Boost – perfekt för varma dagar för ultimat vätskeersättning och lymfstöd Tid: 5 min | Portioner: 1–2 stora glas Ingredienser: · 1 stor gurka (eller 2...