Blogg

Lingonberries are small, red berries dubbed super fruits due to their nutritional profile and antioxidant content. Studies suggest that they may promote healthy gut bacteria, weight control, heart health, and blood...

Winter and colder times is around the corner which means it is Sauna Season! ❄️ Did you know that sauna baths cleans the body from toxins and is an effective...

DOFTSINNET är det det sinnesorgan som inte kan styras av din hjärna. Doftmolelkyler går "under radarn" förbi storhjärnan, till lillhjärnan och det limbiska systemet , där även center för känslor...

Stor dokumenterad effekt på huden i kliniska studier. Det genomfördes en klinisk dermatologisk studie under år 2017 där kvinnor i åldern 40-55 använde vår produkt Collagen Premium+ dagligen i 8...

Får man brun och vacker hud med Havtorn? Havtorn innehåller betakaroten som fungerar som förstadium till vitamin A i kroppen. Karotenet lagras under huden och ger en solbrun ton samtidigt som det...

Vi består av ca 60% vatten och visste du att det finns många symptomer som kan härstamma från något så enkelt som dehydrering?• En allmän känsla av trötthet• Tidigt åldrande• Viktökning• Minskat immunförsvar• Dålig återhämtning från träning• Ökad risk för allvarliga sjukdomar En bra vätskebalans skyddar leder och ben,...

Jag har lite tankar omkring Corona... Tänk om det finns nåt större än oss - en kraft som nu visar sina muskler. Eftersom vi inte lyssnar på moder jords röst...

I 25 år har min vision har varit att inspirera till ett liv fyllt av hälsa och välbefinnande ur ett holistiskt perspektiv. Den visionen finns med mig i allt jag gör, när jag...

Det finns många typer av kollagen och det är viktig att förhålla sig kritiskt till de olika sätt det produceras och till prisbilden, tycker vi.De flesta kollagen märken på marknaden idag är Bovint...

I mitt dagliga arbete med att utveckla produkter, föreläsa om hälsa och skönhet, samt leda mitt Nordic Superfood Team är det hela tiden en sak som är grundläggande i allt...

 För många är just December och juletid den tid som man prioriterar sig själv och sin träning allra minst, med konsekvensen att man tappar ännu mer energi och risken för...

Ta dig tid att varva ner under semestern Blir du också bombad just nu av löpsedlar om hur man toppar formen och liknande under semestern? Det kan säkert vara en...